Аптечка роллера
Ниже приведён необходимый минимум медикаментов и инструментов, которые могут понадобиться при лёгких травмах во время катания. Особенно хочется обратить внимание на этот перечень тех, кто любит кататься без защиты. Так что выделите в своём рюкзаке карманчик под это дело. Этот список вы должны дополнить сами, если у вас есть какие либо заболевания.
Перевязочные материалы
- Эластичные бинты шириной 5—8 сантиметров. Применяются при травмах суставов и растяжениях, а также в качестве жгута при кровотечениях.
- Стерильный бинт, шириной 10—15 сантиметров. Нужен для перевязки ран и наложения шин при переломах и сильных вывихах конечностей.
- Обычный пластырь для закрепления повязок.
- Треугольный кусок ткани размером 100х100х150 сантиметров, необходим для того, чтобы зафиксировать сломанную кость.
Антисептики
- Раствор йода спиртовой (3%), либо зелёнка (1%), либо раствор перекиси водорода (3%). Любое из этих средств необходимо для обеззараживания свежих ран до наложения повязки.
Анальгетики и анестетики
- Анальгин, баралгин, или другие лекарственные препараты для быстрого снятия боли.
- Валерьянка, валидол или другие препараты для снятия напряжения и сердечных приступов.
Инструменты
- Ножницы, необходимы для разрезания бинтов. Могут понадобиться для удаления одежды в случае, когда попытка её снять вызывает острую боль. Ножницы желательно спрятать в кожаный карманчик или чехол.
- Безопасные булавки для фиксации повязок.